,,Osoby uzależnione mają problem z zarządzaniem czasem wolnym, który najczęściej i tak przeznaczają na pracę lub rozmyślanie o niej. Dodatkowo, chwile poświęcone na wykonanie czynności niezwiązanych ze sprawami zawodowymi, uznają za stracony. Pracoholizmowi mogą również towarzyszyć dolegliwości fizjologiczne, takie jak: zaburzenia lękowe, wahania nastroju, wybuchowość, permanentne zmęczenie, bóle głowy, problemy ze snem, problemy z krążeniem, potencją, wrzody żołądka. (...). – mówi mgr Gabriela Droździel, psycholog. (...)"
18 września 2019
Pracoholizm – jak go rozpoznać?
"Pracoholizm nie pojawia się od razu, postępuje krok po kroku, a pierwsze symptomy mogą być nieoczywiste. Początkowo może być to praca „po godzinach”, następnie zabieranie pracy do domu, sprawdzanie skrzynki mailowej podczas urlopu, niechęć do delegowania zadań innym pracownikom, przyjmowanie coraz większej liczby obowiązków. – zwraca uwagę mgr Gabriela Droździel, psycholog z Centrum Medycznego Damiana. (...)"
26 sierpnia 2019
Kiedy praca staje się nałogiem?
_______________________________________________________________________________________________________________________
,,Ludzie są istotami stadnymi, z tego też względu istotne jest dla nas poczucie przynależności i bezpieczeństwa. Pracownik, który wspiera firmę, utożsamia się z jej wartościami, znacznie częściej jest wobec niej lojalny, bardziej pracowity i zmotywowany. Dla takiego pracownika największym docenieniem będzie zauważenie, podziękowanie za codzienną pracę – czy to w postaci prostego „dziękuję”, czy też przydzielając lepszego klienta, atrakcyjniejsze zadania lub opłacając wybrane przez pracownika szkolenie. – mówi psycholog Mind Health – Centrum Zdrowia Psychicznego, mgr Gabriela Droździel. (...)"
8 marca 2022
Docenienie pracownika, a poczucie przynależności
_______________________________________________________________________________________________________________________
,,Pierwszą fazą syndromu jest wyczerpanie, które można rozpoznać po odpływie sił, poczuciu emocjonalnej pustki, bólach głowy, nieustannym zmęczeniu czy zaburzeniu apetytu. Kiedy mówi się o drugiej fazie procesu, pojawia się określenie depersonalizacji”. - tłumaczy psycholożka z kliniki Mind Health Gabriela Droździel, podczas webinaru Mindy 3 wymiary wypalenia zawodowego. (...)"
23 lutego 2022
Pierwsze oznaki wypalenia zawodowego. Tak organizm daje znać, że masz dość pracy
_______________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________
Moje wypowiedzi w mediach:
,,Problem jest wielowymiarowy. – Depresję, której kobieta może doświadczyć w okresie okołomenopauzalnym, należy odróżnić od smutku spowodowanego negatywnym bilansem środka życia lub smutku powodowanego przemijaniem – zaznacza Gabriela Droździel, psycholog Centrum Medycznego Damiana. (...)"
05 października 2021
Nieznane oblicza menopauzy
PSYCHOEDUKACJA
Kontakt
Warszawa, Al. Wyzwolenia 18 lok.15 (6 piętro)
(Plac Zbawiciela, klatka pod szyldem Klucze, 6 piętro)
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.