Gabriela Droździel psycholog warszawa centrum
rozwój strach zmiana motywacja ryzyko
13 sierpnia 2022

Zmiana? O nie! Może nie być odwrotu!

Ludzie często obawiają się zmian. Zmiana nosi w sobie element ryzyka… Ale z drugiej strony, brak zmiany oznacza stagnację. Pojawia się ambiwalencja: chciałbym coś zmienić, ale boję się, że zmiana będzie oznaczała stratę. Że mi się nie spodoba. Że sobie nie poradzę, a nie będzie odwrotu. To może lepiej nic nie zmieniać? Ale wtedy mogę nigdy nie osiągnąć tego, o czym marzę. Co robić?!

 

Wszystkie szanse rozwoju zawierają pewien element ryzyka. Więc jeżeli chcesz coś zmienić w swoim życiu – otwórz się na zmiany i wynikające z tego ryzyko.

 

Gdyby celem kapitana było bezpieczeństwo statku, okręty nigdy nie wypływałyby z portów.

 

Ryzyko związane z rozwojem i zmianą, jest trochę jak podróż do nieznanego kraju, gdzie język i zwyczaje są trochę inne i gdzie trzeba nauczyć się żyć trochę inaczej niż dotychczas: wypróbować nowe pomysły, pozbyć się starych nawyków, odważyć się podążyć nieznaną dotąd ścieżką.

 

Kiedy już będziesz otwarty na zmianę, poczujesz także odwagę i ciekawość. To może być trochę trudne, ponieważ stare „Ja”, choćby nie wiadomo jak nieaktualne, jest jedynym „Ja” jakie mamy. Nawet, jeżeli są to niekorzystne układy, fałszywe wyobrażenia, destrukcyjne nawyki, słabe inwestycje (praca, wydatki), sztuczne lojalności - pojawia się pytanie – co zostanie, jeśli porzucimy dotychczasowe „Ja”?

 

Wyrzeczenie się dotychczasowych sposobów działania może być trudnym zadaniem. Ale unikanie zmian i związanego z tym ryzyka nie jest wcale bardziej bezpieczne niż wystawianie się na ryzyko. Bo gdy przyjdzie wymuszona zmiana będziemy nieprzygotowani, przestraszeni zmianą, obezwładnieni ryzykiem.

 

Podążając ku zmianie dobrze jest zacząć od poznania siebie, swoich przekonań, sposobów działania, kompetencji, potrzeb.  Wdrażanie nowych rozwiązań w miejsce dotychczasowych utrwalonych strategii to proces delikatny. Towarzyszy mu obserwacja emocji, weryfikowanie założeń, odrzucanie (i czasem przepłakanie) złudzeń.

 

Twoim zadaniem będzie otoczenie się ludźmi, którzy będą Cię wspierać w Twojej podróży ku zmianie.

 

Zmiana i oswajanie się z ryzykiem jest wpisane w cykl życia. Kurczowe trzymanie się utartych schematów uniemożliwia rozwój i satysfakcjonujące życie. Całkowite bezpieczeństwo wynikające z braku zmian jest iluzją. Nie istnieje ono w naturze – natura jest zmienna.

 

Kontakt

competeo.kontakt@gmail.com

+ 48 571 058 808

Warszawa, Al. Wyzwolenia 18 lok.15 (6 piętro)

(Plac Zbawiciela, klatka pod szyldem Klucze, 6 piętro)

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.