Podejrzewasz, że możesz mieć ADHD lub masz już diagnozę ADHD, co może być przedmiotem konsultacji?
Zapraszam Cię, jeżeli:
• potrzebujesz diagnozy (również dla psychiatry),
• chciałbyś lepiej rozumieć siebie,
• nie umiesz znaleźć sobie partnera/partnerki,
• Twoje relacje trwają bardzo krótko lub są powierzchowne,
• doświadczyłeś w życiu boolingu szkolnego, mobbingu w pracy,
• czujesz się samotny,
• za dużo myślisz i analizujesz,
• masz lęki, fobie,
• nie możesz „ruszyć z miejsca”, prokrastynujesz,
• przytłacza Cię chaos,
• czujesz się wypalony zawodowo,
• (za) dużo pracujesz,
• bierzesz na siebie więcej, niż jesteś w stanie wykonać,
• chciałbyś być lepiej zorganizowany,
• wyznaczyłeś sobie cele – chciałbyś je osiągnąć,
• potrzebujesz potrenować niektóre zachowania,
• nie radzisz sobie z emocjami,
• masz depresję,
• masz niestabilne poczucie własnej wartości,
• trudno Ci się skupić,
• masz problemy z pamięcią,
• masz trudności w komunikowaniu się z innymi,
• potrzebujesz diagnozy,
• potrzebujesz zaświadczenia.
Czasami wystarczy 2-3 spotkania, by uzyskać nowe spojrzenie, odkryć swoje zasoby i podjąć decyzję co do dalszego kierunku rozwoju.
A czasem trzeba trochę więcej spotkań, by zrozumieć i polubić samego siebie. Zapraszam :)
ADHD to biologiczny stan mózgu, którego przyczyną jest niewielki błąd w precyzyjnym dostrojeniu. Uważa się, że jest to związane z brakiem równowagi pomiędzy neuroprzekaźnikami noradrenaliną i dopaminą. Nierównowaga ta pojawia się w głównej mierze w tych częściach mózgu, które są odpowiedzialne za samoobserwację i nakładanie hamulców na niemądre zachowania. ADHD objawia się przeważnie na kilka sposobów: problemy z uwagą i koncentracją, trudności z wyciszeniem emocji i labilność emocjonalną, słabo kontrolowane zachowania, trudności z planowaniem i samoorganizacją. Oczywiście z tego wynika szereg innych problemów, jak różnego rodzaju konflikty, pochopne decyzje, zaburzenia w obszarze nastroju i emocji, bezsenność, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, wycofanie społeczne, zapominanie, gubienie, obniżone poczucie własnej wartości, itd.
,,Zmiana pojawia się wtedy, gdy stajesz się tym kim jesteś,
a nie wtedy gdy próbujesz stać się tym, kim nie jesteś."
~ Fritz Perls
ADHD
Uwaga dla rodziców :) Termin ADHD nie jest synonimem:
- niespokojnego dziecka,
- żywego temperamentu,
- zaburzeń zachowania,
- agresji,
- celowego łamania norm,
- lenistwa.
U osoby z ADHD obserwuje się pewien stały wzorzec zachowania. By rozpoznać ADHD konieczne jest stwierdzenie objawów:
- zaburzeń koncentracji uwagi,
- nadruchliwości/impulsywności,
- powtarzających się trudności w życiu.
Kontakt
Warszawa, Al. Wyzwolenia 18 lok.15 (6 piętro)
(Plac Zbawiciela, klatka pod szyldem Klucze, 6 piętro)
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.